まずは当施設を見学・体験してみてください。
もちろん不安なことや分からないことはお気軽にスタッフにお尋ねください。
該当する方は
カウンセリング・体験へ！
運動が苦手。私にもできるか不安な方
お店の雰囲気を見てみたい
私にあったプランがあるのか知りたい。
私にも痩せられるか(できるのか)知りたい。
肩こり腰痛膝痛があるけどできるのか知りたい。
短期間でどこまで痩せられるのか知りたい。
健康診断の結果や、高血圧、糖尿病、中性脂肪など健康に不安がある方。
実際にどんなトレーニングをするのか知りたい。
私にもできるのか試してみたい。
どんなトレーナーがいるのか気になる。
他のジムと比較したい方
カウンセリング・
体験について
カウンセリング
ご来店いただき、簡単なアンケートのご記入をお願い致します。
そのアンケートをもとにカウンセリングさせて頂き、お客様の目的や目標に合った最適なプランをご案内させて頂きます。
カウンセリング後に、実際どのようなトレーニングをしていくのか気になる方は、簡単なトレーニング体験も可能です。
カウンセリング後に体験をご希望の場合もウェアやドリンク等無料で提供させて頂いております。
お客様の目的や目標に合った最適なプランをご案内させて頂いております。
ご予約後、体調不良などございましたら日程変更も可能です。その際は、ご連絡お願い致します。
体験
ご来店いただき、簡単なアンケートのご記入をお願い致します。
そのアンケートをもとにカウンセリングさせて頂き、実際にトレーニング体験をして頂きます。
トレーニング後には、プロテインドリンクをご提供させて頂きます。
最後にお客様の目的や目標に合った最適なプランをご案内させて頂きます。
シャワールームやアメニティもございますので、是非ご利用ください。
体験の方にもウェアやドリンク等無料で提供させて頂いております。レンタルシューズはございませんので、室内履きが必要な方はお持ちください。(シューズなしでも体験可)
1時間前にはお食事を済ませてお越しください。
尚、空腹での体験トレーニングは体調不良などの原因になるためご注意ください。
よくあるご質問
- トレーニングの経験がない場合でも大丈夫ですか？
- 運動が苦手な方でも、全く問題ございません。
経験豊富なトレーナーがお客様の目的や体力、体質を確実に見極めた上で適切なトレーニングを指導いたします。
また、人前で運動をするのが恥ずかしいという方でも個室空間でのトレーニングになりますので、ご安心ください。
- ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか？
- 「身体をを引き締めたい」
「筋肉をつけたい」
「腰痛を改善したい」
「ゴルフのパフォーマンスを上げたい」etc
どんな目的の方でも対応可能です。
ダイエットのみならず様々なお悩みに対応するためにトレーナーは栄養学、トレーニングにおいて高い水準の知識を持ち合わせております。お客様の目的に合った最適なトレーニングを提供させていただきます。
- 効果が現れるまでどれくらいかかりますか？
- 個人差はありますが、2～3週間で身体に変化が現れる方が多いです。
大きな効果をご実感いただくには3か月程度の継続をオススメしています。
- ジムにはシャワーや更衣室はありますか？
- お客様専用の更衣室がございます。
シャワー設備はございませんが更衣室に汗を拭き取るシート等のご準備がございます。
- 利用にあたってに何を持参すべきですか？
- お客様専用の更衣室がございます。
こちらにて、無料でレンタルウェアと水分をご提供いたしますので手ぶらでご来店頂ければ大丈夫です！
- 食事や栄養摂取についてのアドバイスは受けられますか？
- 栄養摂取についてもアドバイスさせて頂きます。
バランスの取れた食事や適切な栄養補給はトレーニングの成果に大きく影響しますので一緒に適切な食事計画を立てましょう！
カウンセリング・体験を
ご検討している方へ
少しでも気になることがございましたら、カウンセリングや体験をおすすめします。
ご利用目的や目標などお聞かせいただくことで、お客様のご要望に合わせたご案内をさせていただきます。
わからないことや不安なこと、なんでもご相談ください。
人それぞれ、お悩みやキッカケは違うものです。
その想いに私たちは寄り添います。