こんにちは!!
Gサルース浦和店 店長西本です。
浦和のパーソナルトレーナーである私が
おすすめするトレーニングアイテム
その名も『アングレス90』です。
海外のトレーニング界隈の間で大ブームを巻き起こしている
イタリア製のトレーニングギアです。
一般的なジムにあるマシンの場合、手首の角度が固定されている事が多く
中々効いている感覚が掴めないという方もいらっしゃるかと思います。
軌道がある程度固定されているマシンは、安全性が高い事がメリットなのですが
骨格の長さや関節の柔軟性は人それぞれ異なる為、応用が効かせにくい事が難点です。
しかしアングレス90を使用することで、手首や腕の角度に自由度を持たせ
背中を最大まで収縮させて、刺激を高めることができます。
グリップもとても握りやすい素材が使用されているので
手首が細い、握力が弱い女性でもしっかりと背中を鍛える事ができます。
背中は、ダイエットや後ろ姿を美しくする事はもちろん
姿勢を整える上でとても重要な筋肉ですが
自分からは見えにくい部位なので、鍛える事が難しいです。
このアングレス90は、あまり他のジムでは置いていないアイテムなので
正しいフォーム指導の元で行う事で、効率的に背中の筋肉を鍛える事ができます。
気になる方は是非、体験トレーニングで一度試してみてください☆
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Gサルース浦和店の特徴
(1)コンテスト優勝経験者による本格的指導
(2)お客様に合わせた食事プランニング
(3)ダイエットだけじゃない!パフォーマンス向上にむけたトレーニング指導
(4)リバウンドを防ぐ為のモチベーショニング
(5)完全個室でのマンツーマン指導
(6)圧倒的なアクセス(浦和駅徒歩1分)
(7)レンタルウェア&使い捨てタオル提供
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