こんにちは!!
さいたま市のダイエットジム『Gサルース浦和店』 店長西本です。
今日はコンビニで食べられる
ダイエットメニューについてご紹介させて頂きます。
コンビニ食でダイエットというと
サラダチキンはもう定番ですよね。
今は各社から色んな味が出ていて
かつてのサラダチキンの『美味しくない』というイメージも
ガラっと変わり、美味しく食べられるようになりました。
それでも
『職場ではどうしても食べづらい』
『パサパサしていて喉を通らない』
と感じる方は多いと思います。
私自身も、一時期サラダチキンをひたすら食べていた影響で
今となっては、サラダチキンが苦手になってしまいました笑
そんな方でも美味しく食べられる&ヘルシーなメニューが
セブンイレブンで販売されています。
それは、『たんぱく質が摂れるサラダチキンロール』です。
まず、成分がとても優秀で
カロリー:281kcal
たんぱく質:23.4g
脂質:10.5g
炭水化物:24.7g
栄養バランスが非常に良いです!
たんぱく質が豊富であることは勿論
脂質が低く、糖質も程よく含まれています。
その為、カロリーが比較的低く抑えられています。
そして気になる味は、とてもボリューミーで食べ応えがあり
サラダチキン特有のパサつきもなく、とても食べやすいです。
ダイエットにおいて、我慢をすることは勿論大切ですが
それ以上に継続しなければ意味がありません。
美味しく食べられる食事で、楽しくダイエットを続けましょう!
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Gサルース浦和店の特徴
(1)コンテスト優勝経験者による本格的指導
(2)お客様に合わせた食事プランニング
(3)ダイエットだけじゃない!パフォーマンス向上にむけたトレーニング指導
(4)リバウンドを防ぐ為のモチベーショニング
(5)完全個室でのマンツーマン指導
(6)圧倒的なアクセス(浦和駅徒歩1分)
(7)レンタルウェア&使い捨てタオル提供
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