アルコール

「お酒を飲むと筋肉は落ちるのか？ トレーナーが語る“本当の関係”」

お酒を飲むと筋肉は落ちる？会食が多い40〜50代男性必見。アルコールと筋肉の関係を科学的に解説し、飲みながら体を守る戦略的ボディメイク法を紹介します。