健康改善
【成功者インタビュー】“本物のトレーナー”と出会い、体も人生も変わったK様の物語
2025年7月11日
この記事では、浦和のジーサルースで実際に体型を激変させた成功者の実例を紹介。ジム通いで結果が出ずに悩んでいませんか?実は「トレーナーの質」で劇的に変われます。500名以上を指導した大会優勝トレーナーが、その秘密を語ります。
【40代男性必見】老化・体型崩れを防ぐ!たんぱく質が必要な理由3選
2025年4月29日
この記事では、40代男性が見落としがちな「たんぱく質の重要性」を解説。最近お腹が出てきた…と感じていませんか?実はそれ、栄養不足かも。大会優勝&500名以上指導のプロがその理由と解決法を徹底解説!