久喜店に通っていたお友達がいて、会った時にすごく痩せて綺麗になっていたので話を聞いてみたら浦和にもGサルースができると知りました。 以前に、フィットネスクラブに通ったりもしましたが、ジムも初めてで運動もあまりしてこなかったのでついていけず辞めてしまい お友達にもパーソナルをすすめられて始めました。

当初はすごく太っていて、老後健康でいられるように身長に合った体重になりたいことや急に痩せるとたるみやしわも気になること 短期ではなく運動が苦手な私でもついていけるように指導して欲しいことをお願いしました。

３年かけて１５キロ痩せられました。 茶道を習っているんですが、以前は正座をするのも苦しくて足も痺れてしまい立ち上がれなかったのが 今では筋肉がついて痩せたおかげで痺れなくなり、集中できるようになってスッと立ち上がれるようになりました。 それは本当に良かったです。 他にも、ガニ股の大脚で膝に負担がかかっていて腫れてしまったり水が溜まってしまうことがあったんですが 歩き方の指導もしてもらい、ウォーキングの１２kmコースも軽く歩けるようになりました。 栄養のこともいろいろ教えてもらい、身体に良いものを摂取して身体を作りたいと思うようになり、サプリメント管理士の資格を取りました。 身体に良いものと良くないものの見分け方と、自分に足りないものがわかるように追及してみようと勉強しました。

個人指導の充実したパーソナルジムです。 例えば、旅行中は食事を制限せずに楽しみたいと相談したときは、旅行前後の調整をしましょうと提案してくれて ダメと言われると 苦しくなってしまうけど、旅行に行きたいならその前に頑張りましょうと言ってくれて旅行の前と後は少しハードだけど それも良かったです。

お試しで体験できるので、一度自分に合うか試してみてどうするか決めるのが良いと思います！